کاهو پیچ | Iceberg lettuce

• این محصول دستچین‌شده و بدون آفت، لک و آسیب دیدگی ارسال می‌شود.

کاهو پیچ یا کاهوی ترد یک گونه از کاهو اما شبیه به کلم است.

کاهو پیچ بدلیل بافت ترد و انعطاف پذیر از اجزای اصلی سالادهای مختلف است.

کاهو و سایر سبزیجات برگ‌دار قسمت مهمی از رژیم غذایی سلامت هستند.

کاهو پیچ حاوی آهن، فیبر، منگنز، پتاسیم، ویتامینA، ویتامین C و ویتامین K ست.

کاهو به دلیل فیبر زیاد یک ماده غذایی سیرکننده است،

کاهو پیچ سالادی قند، چربی و کالری بسیار پایینی دارد

و به افرادی که قصد دارند لاغر شوند، توصیه می‌شود.

برای برطرف کردن نفخ کاهو می توان آن‌را با نعناع ، کرفس و زیره ترکیب کرد .