می‌دانید چرا برای عیادت بیمار یا فردی که به تازگی جراحی کرده، آناناس می‌برند؟
آناناس میوه شفابخش و نمادی از استقبال و مهمان‌نوازی به شمار می‌رود.
نوعی آنزیم به نام بروملین تنها در آناناس موجود است.
این ماده با افزایش جریان خون، باعث التیام زخم‌ها و کاهش درد و التهاب می‌شود.
بروملین در فرآیند کنسروسازی، حرارت دیدن و پخت از بین می‌رود.
در نتیجه میوه تازه آناناس نسبت به کمپوت آناناس، خواص بیشتری دارد.
یک آناناس رسیده و کامل حدود ۲ تا ۳ روز بیرون از یخچال سالم می‌ماند.
آناناس برش‌خورده یا اسلایس‌شده، به مدت ۵-۷ روز در یخچال ماندگاری دارد.
آناناس سرشار از ویتامین C و منگنز و مواد مغذی مهمی برای بدن ماست.
مثل: ویتامین B6، مس، تیامین، پتاسیم، منیزیم، نیاسین، ریبوفلاوین، آهن و …
هر ۱۰۰ گرم آناناس ۵۰ کالری دارد.
کلیه حقوق این سرویس (وب‌سایت و وب اپلیکیشن‌ها) محفوظ و متعلق به شرکت سبز رسان سلامت است. نسخه 1.1.1، سال 1402
فرم زیر را پر نموده و برای ما ارسال نمایید تا کارشناسان تغذیه سرسبد با شما تماس بگیرن...
با پر کردن فرم زیر می‌توانید درخواست اشتراک سرسبد رو ثبت کنید.
