سیب سرخ، رنگدانه های آنتی اکسیدانی قوی در پوست قرمز خود دارد.
آنتی اکسیدان ها نقش عمده ای در تقویت سیستم دفاعی بدن دارند.
به همین دلیل پیشنهاد میشود که سیب را با پوست بخورید.
سیب قرمز حاوی ویتامین A و C است که در بهبود بینایی موثر است.
سیب قرمز، حاوی پتاسیم و قند است.
قند موجود در این میوه طبیعی و برای بدن مفید است.
سیب قرمز، سطح استیل کولین را در بدن افزایش میدهد.
استیل کولین مسئول انتقال پیام بین سلول های عصبی است.
افزایش استیل کولین با مصرف سیب سر، حافظه را تقویت میکند.
سیب قرمز با ترکیبات پلی فنول ها و پکتین، کلسترول خون را کاهش می دهد.
کلیه حقوق این سرویس (وبسایت و وب اپلیکیشنها) محفوظ و متعلق به شرکت سبز رسان سلامت است. نسخه 1.1.1، سال 1402
فرم زیر را پر نموده و برای ما ارسال نمایید تا کارشناسان تغذیه سرسبد با شما تماس بگیرن...
با پر کردن فرم زیر میتوانید درخواست اشتراک سرسبد رو ثبت کنید.